In overleg met een aantal Culemborgse huisartsen hebben wij een oefengroep voor mensen met COPD gestart. Deze mensen willen wij op verantwoorde wijze en volgens de richtlijnen van het KNGF gaan trainen. Met onze achtergrond als geregistreerd sportfysiotherapeut en psychosomatisch fysiotherapeut zijn wij in staat deze doelgroep op zowel het fysieke als psychische vlak deskundige begeleiding te geven. Onze oefenzaal biedt hiertoe voldoende faciliteiten voor groepen van maximaal acht personen.

Voor wie is deze training bedoeld?
Voor mensen met een verwijzing van de huisarts of specialist; mensen met een Fev1 >50% en een Mrc score >2; voor hen die nog niet in staat zijn om te sporten bij een sportvereniging.

De training
Het betreft hier een cursusvorm van 12 weken met een frequentie van 2 maal per week. De training bestaat uit fysieke training en gedragstherapeutische coaching. We starten met een intake, bestaande uit anamnese, lichamelijk onderzoek en een conditietest. Aan de hand hiervan wordt een individueel programma opgesteld waarmee gewerkt wordt in de groep.
De training bestaat uit: Duurtraining, intervaltraining, weerstandstraining, ontspanning -en ademhalingsoefeningen, voorlichting en advies. We gebruiken hierbij fitnessapparatuur, sport en spelvormen. De training wordt gegeven in groepsvorm, maar aangepast aan de individuele capaciteiten.

Na 12 weken zal er een eindevaluatie plaatsvinden met de begeleidend therapeut aan de hand van testen en bevindingen. De huisarts ontvangt hiervan een verslag.

Voor inlichtingen of aanmeldingen klik hier.